bolu kukus berapa kalori

2024-04-30


Bolu kukus is considered a type of kue bolu, which encompasses a variety of sponge cakes, cupcakes and tarts. The term bolu derives from the Portuguese bolo to generally describe a cake . The texture is thus soft and fluffy just like a tart or chiffon cake.

Ringkasan Gizi: Terdapat 148 kalori dalam Kue Bolu (50 gram). Rincian Kalori: 13% lemak, 77% karb, 10% prot.

Kalori dalam Bolu Pisang Kukus dan Fakta Gizi. Makanan. Bolu Pisang Kukus. Informasi Gizi. Ukuran Porsi. 1 porsi. per porsi. Energi. 576 kj. 138 kkal. Lemak. 5,37g. Lemak Jenuh. 2,702g. Lemak Trans. 0g. Lemak tak Jenuh Ganda. 0,23g. Lemak tak Jenuh Tunggal. 0,409g. Kolesterol. 42mg. Protein. 3,47g. Karbohidrat. 20,56g. Serat. 11g. Gula. 0,15g.

Manfaat Kalori Kental Manis yang Bikin Camilan Lezat. Fakta Sebenarnya Susu Kental Manis, Jangan Salah Kaprah. Susu Kental Manis, Ketahui Sejarah & Manfaatnya. Cara membuat kue bolu kukus ini juga punya variasi rasa dan bentuk. Anda bisa mencoba salah satu cara membuat kue bolu kukus sebagai sajian lezat di rumah.

Menghitung Kalori Bolu Kukus untuk Hidup Lebih Sehat. Rasa yang lezat dan tekstur yang lembut membuat bolu kukus jadi camilan favorit banyak orang. Namun, ketika menjalani diet atau sekadar menerapkan pola makan yang lebih sehat, Anda perlu memperhatikan besar kalori bolu kukus dan tips sehat konsumsinya. Berapa banyak kalori bolu kukus?

Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News. Saat diet, kita pasti gak dianjurkan untuk makan makanan manis dan tinggi karbohidrat, seperti kue dan roti. Memang secara kasat mata kue dan roti berukuran mini, tapi siapa sangka kalorinya relatif tinggi.

Primarasa. Bolu Kukus salah satu kue yang populer di Jawa. Terbuat dari tepung terigu dan telur yang butuh ketelitian saat membuatnya. Agar kue tidak bantat, pastikan takaran benar dan suhu saat mengukusnya tepat. Tingkat kesulitan: sedang. Waktu memasak: 1 jam 30 menit. Untuk: 15 buah. Bahan. 2 butir telur. 2 kuning telur. 250 g gula pasir halus.

Itulah penjelasan mengenai kandungan kalori yang terkandung pada kue bolu kukus. Secara umum, sepotong kue bolu mengandung setidaknya mengandung 313 kalori, 11,86 gram lemak, 48,78 gram karbohidrat, dan 4,1 gram protein.

Food. Tips Kuliner. Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia. 4 Cara Membuat Bolu Kukus agar Mengembang, Kukus dengan Benar. Kompas.com - 08/03/2022, 12:12 WIB.

7,3g. Terdapat 297 kalori dalam Kue Bolu (100 gram). Rincian Kalori: 13% lemak, 77% karb, 10% prot.

Peta Situs